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また腰痛が・・・。 ダイエットのストレスか!?
昨日から持病の腰痛が出ている。ちょっとしたストレスで痛みが出ることもあるのだが、今回は別に何も理由はないのだが・・・

もしかしてダイエットのせいか・・・・なるほど食い物の削減で、知らず知らずストレスが溜まっているのかぁ・・・。
8日から本格的に始めたのだが、当初87.7Kgだったのが現在は84.6Kg。3Kgは痩せたことになる。80Kgをきりたい。
毎日4Kmのウォーキング。間食はほとんどなし、ご飯は半分、夜のメニューは今までの1/3の量・・・・。
この3日間、体重に変化はない。 これを乗り越えないと痩せることができないらしい。
腰痛は仕事にも差し支える。
どうすればいいのか・・・。ストレス倍増か。



うだうだ | 08:17:38 | Trackback(0) | Comments(0)
長い間投稿しないと・・・・
もう投稿ができなくなって1年近く経ってしまった・・・
いつの間にやら、私の投稿の変わりに、スポンサーサイトの案内が投稿されていた。
一ヶ月以上投稿しないと、自動で投稿されるようだ。
身に覚えのない投稿記事に、ブログ荒らしにでも遭遇したのかとビックリした。
今、仕事が忙しい・・・。いろいろゆっくり書きたいのだが、じっくり腰をすえて書けるのは来年春ごろになりそう・・・。
と、いうことで、新しく投稿するとスポンサーサイトの紹介が消えるそうなので、久々に書いてみた。
とはいえ、忙しいと言っていないで、うだうだと少しづつでも書いてみようかな・・・。

うだうだ | 08:29:40 | Trackback(0) | Comments(0)

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